фолийн хүчил болон витамин В9 гэдэг нэршлээрээ илүү танил. Фолийн хүчил нь хүнсэнд байгалийн хэлбэрээрээ байх ба фолат нь түүний синтетикээр гаргаж авсан нэгэн хэлбэр юм.
Фолатын ач холбогдол:
- Фолат нь эсийн хуваагдал болон арьс, үс хумсны эд эсийг шинэчлэхэд чухал үүрэгтэй ба дархлааны системийг дэмждэг.
- Фолийн хүчил цусны улаан эс үүсэх боловсорч хэвийн байдалд оруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Фолийн хүчил нь дараах байдлаар сэтгэцийн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Нейротрансмиттер үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Фолийн хүчлийн дутагдал нь сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Фолийн хүчил нь амин хүчлийн солилцооны завсрын бүтээгдэхүүн болох гомоцистеиныг задлахад тусалдаг. Гомоцистеины түвшин нэмэгдэгдэхэд зүрх судасны өвчин үүсэх шалтгаан болдог.
Орц:
L-Methylfolate (in the form of Quatrefolic®), Acacia Fibre.
капсул: Hydroxypropyl Methylcellulose.
Хэрэглэх заавар:
Өдөрт нэг капсул (400µг фолийн хүчил) 200 мл усаар даруулан хоолноос 1 цагийн өмнө ууна.
Хадгалах нөхцөл:
Нарны шууд тусгал, дулаанаас хол, сэрүүн, хуурай газар хадгална.